Imaš vsega preveč…
ampak sebe daješ na zadnje mesto.
- Vsi nekaj rabijo od tebe.
- Ti pa si utrujena.
- Napeta.
- In ne veš več, kje sploh začeti.
In nekje v sebi veš… da tako ne gre več.
Ta tretma je prostor, kjer lahko končno odložiš vse… in zadihaš.
Mogoče se najdeš v tem:
- težko rečeš ne
- ves čas si v glavi
- telo je napeto
- zvečer ne moreš izklopiti misli
- odnosi te izčrpavajo
- veš, da bi morala nekaj spremeniti… pa ne narediš
Nisi edina.
Samo predolgo nosiš preveč vse sama.
To ni klasičen pogovor.
To je prostor, kjer:
✔ se umiriš
✔ začneš čutiti sebe
✔ dobiš jasnost
✔ spustiš napetost iz telesa
✔ začneš postavljati meje brez krivde
- brez pritiska
- brez analiziranja
- v tvojem tempu
Realni premiki:
- prvič po dolgem času zaspiš brez nemira
- poveš partnerju, kaj te moti
- ne reagiraš več iz stresa
- imaš več miru v telesu
- občutek: spet sem jaz
Kako poteka:
- najprej skupaj določiva, kje te najbolj bremeni
- nato delava usmerjeno na to področje
- pogledava širšo sliko (telo + občutki + situacija)
- oblikujeva konkreten naslednji korak
Vsak tretma je prilagojen tebi.
REZERVIRAJ TERMIN
Če nisi prepričana…
- ni treba verjeti, da bo delovalo
- dovolj je, da čutiš, da želiš več miru
Če si v dvomu, da he tretma primeren zate mi lahko napišeš in skupaj pogledava.
